Das Beste 10 Min. Schulter Workout für Zuhause ohne Geräte | Sascha Huber
12:30
Das Beste 10 Min. Schulter Workout für Zuhause ohne Geräte | Sascha …
已浏览 170.2万 次2020年1月30日
YouTubeSascha Huber
10 Minuten Schulter Workout für Zuhause | Kombinationsworkout für Qualitätsmuskulatur - Sascha Huber
12:13
10 Minuten Schulter Workout für Zuhause | Kombinationsworkout f…
已浏览 220.5万 次2019年7月16日
YouTubeSascha Huber
Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit!
7:15
Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit!
已浏览 8.1万 次2024年6月29日
YouTubeErgotopia
10 Minuten Arme & Schultern Workout ➡️ Perfekt für Anfänger geeignet!
11:31
10 Minuten Arme & Schultern Workout ➡️ Perfekt für Anfänge…
已浏览 17万 次2021年3月27日
YouTubeErgotopia
5️⃣ Übungen für die Schultern in 15 min. | kräftigen und mobilisieren, ohne Geräte, im Stehen
15:32
5️⃣ Übungen für die Schultern in 15 min. | kräftigen und mobilisieren, …
已浏览 4.7万 次2022年9月8日
YouTubeGabi Fastner
🥕 28 min. schmerzfreier Rücken und schöne, runde Schultern | Workout ohne Geräte, im Stehen
27:30
🥕 28 min. schmerzfreier Rücken und schöne, runde Schultern | Workou…
已浏览 3万 次4 个月之前
YouTubeGabi Fastner
16-minute shoulder exercises | stable, flexible and pain-free, without equipment / while standing
16:04
16-minute shoulder exercises | stable, flexible and pain-free, with…
已浏览 12.8万 次2023年9月7日
YouTubeGabi Fastner
16:36
17 min. mehr Kraft in den Armen & Schultern | Bizeps, Trizeps, Schult…
已浏览 5万 次6 个月之前
YouTubeGabi Fastner
27:35
4/14 🏔️ 27 min. Arme straffen und kräftigen | Hantel-Workout für sch…
已浏览 4.7万 次7 个月之前
YouTubeGabi Fastner
32:03
12/14 🆕 32 min. Arme und Schultern - stark und straff | Hantel-Workout f…
已浏览 2.9万 次3 个月之前
YouTubeGabi Fastner
17:25
3/6📍17 min. Nacken & Halswirbelsäule stärken | Schulter…
已浏览 4.8万 次2 个月之前
YouTubeGabi Fastner
29:06
🍎 30 min. straffen, kräftigen & formen | Hanteltraining für Schultern, Bru…
已浏览 1.7万 次4 个月之前
YouTubeGabi Fastner
18:06
🍄18 min. for beautiful shoulders and arms | Dumbbell training
已浏览 44.1万 次2020年1月25日
YouTubeGabi Fastner
21:02
🍒 21 min. Shoulder rotator cuff strengthened, pain-free shoulders …
已浏览 2.8万 次9 个月之前
YouTubeGabi Fastner
7:01
The 5 BEST shoulder exercises YOU must do!
已浏览 41.2万 次2020年1月26日
YouTubeBroSep
22:34
💪 22 min. Shoulder & arm training, compact, with or without dumbbell…
已浏览 2.8万 次11 个月之前
YouTubeGabi Fastner
20:21
📍20 min. Tone your arms and shoulders | Strengthening with du…
已浏览 8.4万 次2024年12月4日
YouTubeGabi Fastner
20:00
📮 20-minute workout for upper back, shoulders, and arms | with dumbb…
已浏览 39.4万 次2020年8月20日
YouTubeGabi Fastner
16:38
🌷 16 min. Release neck and shoulder tension | relaxed movement and st…
已浏览 24.1万 次2025年3月20日
YouTubeGabi Fastner
0:53
🔺REAR SHOULDER🔺SUPER EFFECTIVE EXERCISE?!
已浏览 9.9万 次2024年3月13日
YouTubebestFormBene
14:07
🍌 14 min. exercise with shoulder arthrosis, gentle training while sta…
已浏览 8.5万 次2024年10月25日
YouTubeGabi Fastner
21:36
🍒 21 min. Full-body dumbbell workout | Tone arms, shoulders, abs, and l…
已浏览 20万 次2025年1月25日
YouTubeGabi Fastner
25:56
6/14 🍉 26 min. for beautiful arms | Dumbbell workout for rounded sh…
已浏览 16.3万 次2024年4月13日
YouTubeGabi Fastner
8:01
The 4 BEST Rear Shoulder Dumbbell Exercises (MUST-DO!) | …
已浏览 17.8万 次2020年12月3日
YouTubeBroSep
9:21
Die 5 BESTEN Schulter Kurzhantel Übungen die DU machen musst! | …
已浏览 25.5万 次2020年12月15日
YouTubeBroSep
19:28
Schulterschmerzen | 20 Minuten Übungen mit Gurt
已浏览 24.6万 次2023年2月9日
YouTubeLiebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
17:25
Dehnübungen für die Schulter: Top 5 Übungen gegen Schulterschmer…
已浏览 1.6万 次2024年11月8日
YouTubeBLACKROLL
19:03
🥁Defined / beautiful shoulders and arms in 20 minutes | with dumbbel…
已浏览 18.1万 次2020年4月18日
YouTubeGabi Fastner
10:03
Fit und schmerzfrei - 5 Übungen für einen beweglichen Schultergürtel …
已浏览 1.2万 次2025年3月12日
YouTubeErgotopia
38:56
17von21🍒40 min. Workout für Brust, Schultern und Arme | mit Hanteln
已浏览 5万 次2021年3月5日
YouTubeGabi Fastner
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:30
Sport in den Wechseljahren | schmerzfreie Schultern | en…
已浏览 1810 次1 个月前
YouTubeMonika Janczak - Glückliche Wechsel…
0:19
Starke & bewegliche Schultern in 4 Übungen #m…
已浏览 2776 次1 个月前
YouTubeYoga up your day
0:27
Trainierte Schultern für zuhause ohne Equipment 💪🏻
已浏览 2482 次1 个月前
YouTubeTimur Yildiz
0:28
bessere Schultern?
已浏览 5168 次1 个月前
YouTubeLukas Flint Coaching
0:26
Effektives Schultertraining: Übungen für sexy Arme
已浏览 11.6万 次1 个月前
TikToklisadelpiero
0:16
Nur 3 Minuten – öffne deine Schultern und entlaste dein…
已浏览 2376 次1 个月前
YouTubeFit im Alltag 50+
0:49
6 Hantelübungen für starke Schultern
已浏览 160 次3 个月之前
YouTubeoptimalefitness
0:36
Schultertraining mit dem Fitnessband - 5 Übungen f…
已浏览 332 次1 个月前
YouTubeoptimalefitness
0:59
SO machst du deine Schultern wieder frei! 💪🏽 #sch…
已浏览 2479 次1 个月前
YouTubeLiebscher & Bracht Shorts
0:18
HÖR AUF deine Schultern zu schonen!! 😳 #liebscherbrach…
已浏览 4482 次1 个月前
YouTubeLiebscher & Bracht Shorts
1:40
Du hast IMMER #schulterschmerzen? Mac…
已浏览 2920 次2 个月之前
YouTubeLiebscher & Bracht Shorts
0:55
Hängen für mobile und starke Schultern 💪🏻 #schultertrainin…
已浏览 3158 次3 个月之前
YouTubeDominik Barkow
0:11
1 Übung – Sofortige Entlastung für Nacken & Sc…
已浏览 1.4万 次1 个月前
YouTubeFit im Alltag 50+
0:15
6 Yoga Exercises for an Upright Posture (Advanced…
已浏览 1.2万 次1 个月前
YouTubeMonkey Yoga
1:35
What exercise is your secret weapon for broad shoulders?
已浏览 1.5万 次1 个月前
YouTubeIron Mike Biohacking
0:11
Übung für Schultern,
已浏览 3.6万 次3 个月之前
YouTubeTaichi Paar 60
1:32
Breite Schultern, volle Brust, massive Arme – und du gla…
已浏览 813 次1 个月前
YouTubeSascha Mühle | Fitness & Health Coach
0:59
STOFFER-Schultern bekommen! So geht’s! 💣💪🏻✅ #…
已浏览 2万 次2 个月之前
YouTubeKay Gedan
0:11
Ü40? Dann mach DAS für deine Schultern! #liebscher…
已浏览 5366 次1 个月前
YouTubeLiebscher & Bracht Shorts
1:02
Breite Schultern für eine athletische Optik‼️#schul…
已浏览 245 次1 个月前
YouTubeCOACH 7
静态缩略图占位符